Vännfors byaförening har fått utvecklingsbidrag från Vännäs kommun för att utveckla och rusta upp badplatsen Skatan (nedanför sågen).
Byaföreningens styrelse välkomnar alla som vill och kan till en arbetsdag för att påbörja detta arbete.
Söndag 20 september 2015 kl. 9.00
Vi träffas vid badplatsen.
Ta gärna med verktyg som kan användas för att reparera omklädningsrum/bastu, gungor och allmänt snygga till på badplatsen. Byaföreningen ordnar med material.
Detta galleri innehåller 6 bilder.
Lördagen den 29 augusti
Vi samlas kl 17.00 i Åsa och Niclas pub där vi äter surströmming eller varmkorv för de som så önskar.
Medtag egen dryck!
Kostnad: 20 kr för vuxna och gratis för barn under 15 år.
Anmälan senast 27 augusti till:
Ida Andersson tel 073-812 28 81, ida506@hotmail.com
eller: Cecilia Önnhall tel 070 588 62 64, onnhallc@gmail.com
Torsdag 2/7 kl 19.00, blev den sista uteträningen i Vännfors för den här sommaren!
Under Vännäsdagarna välkomnar Caroline alla till Vännäs för att träna Soma move både fredag och lördag kl.9.30 i Oskarsparken (vid hotell Vännäs).
Varmt välkomna!!!
Detta galleri innehåller 53 bilder.
Detta galleri innehåller 23 bilder.
MIDSOMMARAFTON
Kl. 12.00
Vi samlas och klär stången gemensamt.
Kl. 13.00
Dansen och musiken startar.
Medtag gärna picknickkorgen. Överraskning till barnen!
Plats: Fotbollsplanen ”Inibyn”
MIDSOMMARDAGEN
EFS Sommarmöte på Lunn (sväng in mot badplatsen, följ skyltning)
Kl. 11.00 Friluftsgudstjänst. Mattias Hjalmarsson, Forsbackakören m.fl.
Ta med kaffekorgen och något att sitta på. Vid regn är vi i missionshuset.
Vännforsrodden (Vännfors Inibyn, följ skyltning)
Den klassiska roddstaffeten i Vindelälvens strömmande vatten!
Kl. 13.00
Inträde vuxna: 40:-
Försäljning av glass, korv, dricka, lotter m.m.
Kom ihåg kontanter!
VARMT VÄLKOMNA!
Ikväll, Torsdag 18/6 kör vi!!!!
Vi startar med utevarianten av Carros powerfitpass. Läs mer om passet under aktiviteter här ovanför.
Vi håller som vanligt till på fotbollsplanen Inibyn i Vännfors som vanligt 🙂
Nästa vecka tränar vi Soma move. (Läs mer under
Ta med familj, vänner och bekanta och kom!
Varmt välkomna!
Kontakt: Johanna Palm 070-5851971
Nu kör vi!
Torsdagar kl. 19.00 med start den 11 juni
Caroline ställer även i sommar upp som tränare och kommer att hålla i uteträningen som i år även kommer att erbjuda den nya träningsformen Soma move.
Soma move är en lite mjukare träningsform (men minst lika svettig) där inspirationen kommer ifrån Yogan och djurriket. I olika rörelsemönster tränar du styrka, kondition, rörlighet, stabilitet och balans. (inspirationsfilmer finns på youtube)
Powerfit som är gympa varvat med cirkelträning, är en lite fartigare träningsform och härlig att träna på gräsplanen där det finns gott om utrymme och frisk luft;)
Båda träningsformerna går att anpassa efter vad man klarar och orkar och alla kan vara med efter sin egen förmåga!
Ta med hela familjen och bjud in vänner och bekanta. Alla är välkomna och det kostar ingenting!!!
Håll utkik här på vannfors.se för här kommer vi varje vecka att uppdatera vilken träningsform det blir och om det blir ändringar eller inställt. Om vi ställer in träningen p g a regn så meddelas det senast 45minuter innan passet startar.
Vid frågor eller funderingar, kontakta Johanna Palm 070-5851971
Varmt välkommen!